La séance de shiatsu avec Valérie Huguin dans le Morbihan

Pour quel bénéfices?

Le Shiatsu agit de manière holistique et naturelle : le shiatsu agit sur le système endocrinien, les systèmes musculaire, respiratoire, gastro-intestinal, circulatoire et lymphatique. les affections touchant ces domaines seront amélioré par le Shiatsu.

Corriger les dysfonctionnements internes (physiologiques, mécanique, hormonaux,…)
Contribuer à soulager gênes, douleurs, stress et troubles nerveux
Améliorer le lien entre la personne et son environnement
Activer la capacité d’autoguérisson

En médecine chinoise tout est lié, ordonné au même titre que la Nature. Par le Shiatsu, vous accèdez à un mieux-être et le Shiatsu vient aussi en complément d'un suivi médical car il développe l'autoguérison.

A propos de la séance

Avant l'heure de mon rendez-vous

Les enfants et adolescents doivent être accompagnés par un adulte (parents ou adulte référent).
Un espace calme et propre de 4 m2 environ dans une pièce de votre maison. Je me gare proche de votre logement et j'arrive avec mon futon, mes coussins et mon fouta que je prends le temps d'installer en 5 minutes environ.
Une tenue souple, de préférence en coton sans fermeture éclaire, boutons ni ceinture. Vous avez retiré vos bijoux et ôterez vos lunettes au dernier moment.
Pas de jeunes enfants à surveiller, de casserole sur le feu ni de rendez-vous dans l'immédiat

Tant que bruit ou l'attention qu'ils suscitent ne perturbent pas la séance, la présence d'animaux n'est pas un problème.

Entretien chez vous

Echange verbal de 10 à 15 minutes : premier temps d'écoute sur vos besoins du moment, votre état de santé et vos antécédents médicaux et clarifier votre attente pour la séance de Shiatsu
Début de la pratique: second temps d'écoute par le toucher à travers les vêtements. Sur le ventre, certaines zones reflètent l'état des organes. Sous mes doigts, leurs réponses me guident vers les stratégies possibles.
Ce retour combiné à l'échange initial m'amènent au choix de travail. Par exemple si la zone du Poumon semble manquer d'énergie, que la tristesse se manifeste, que vous avez des problèmes de peau et que nous sommes en automne, je priviligierai probablement ce méridien parmi les 2 ou trois sélectionnés.

Déroulement de la séance sur le futon

La pression de mes doigts, mains, coudes ou genoux associé à des étirements rééquilibrent l'énergie des méridiens choisis. Au bout de quelques minutes, je vérifie si la pression vous convient ou que vous n'avez pas froid, et je peux vous proposer de vous couvrir.

Si un méridien est trop chargé d'énergie, mes pressions, douces et apaisantes dispersent son exès et peuvent être accompagnées d'étirements.
S'il semble au contraire dépourvu d'énergie, mon action vise à attirer l'énergie, à la renforcer et relancer sa circultation.
Un méridien peut parfois reflèter les deux états; j'applique alors un principe de vase communicant qui consiste à appeler dans une zone vide, l'énergie venant d'une zone pleine.

Il m'arrive aussi de travailler sur des points précis appelés tsubo situés sur un méridien ou en dehors. L'intention, l'écoute, le mouvement, la présence et les échanges guident chaque pression. Vous êtes libre à tout moment d'exprimer vos ressentis.

Fin de séance

Contact doux des deux mains signalant au corps le retour à un état d'éveil. La pratique dure entre 45 minutes et une heure selon votre réceptivité et mes possibiltés.
Cette pratique thérapeutique ne provoque pas d’effets secondaires. Cependant, selon les effets du travail, de la fatigue ou des tensions dorsales peuvent apparaître dans les trois jours suivants.
A votre rythme, vous vous asseyez pour un court échange. Vos ressentis et les miens débouchent sur une ou deux recommandations simples - hygiène, votre alimentation, activité - afin de prolonger les bienfaits de la séance.

Après le paiement, pendant que je range mon matériel, je vous propose ou vous laisse décider de la date d'une prochaine rencontre.

Trois jours plus tard, vous pouvez m'envoyer un court retour par mail ou SMS sur les effets ressentis. Ma présence totale chez vous n'exède pas deux heures.

Contactez-moi par téléphone au 07 81 14 39 2 0 ou par mail sur alternativeshiatsu@protonmail.com.

Je viens chez vous dans un rayon de 30 km autour de Plouhinec.

Questions fréquentes

Combien de temps dure une séance de Shiatsu à domicile?

de 1h30 à 2h avec 45 à 1h de pratique

Comment je m'habille?

Une tenue souple, de préférence en coton sans fermeture éclaire, boutons ni ceinture. Vous avez retiré vos bijoux et ôterez vos lunettes au dernier moment.

La séance est-elle douloureuse?

Au bout de quelques minutes, je vérifie si la pression vous convient ou que vous n'avez pas froid, et je peux vous proposer de vous couvrir. Vous êtes libre à tout moment d'exprimer vos ressentis.

Combien ça me coûte?

70 euros pour une séance de Shiatsu et 300 euros pour un P.A.S.

Dois-je enfermer mon chat?

Tant que le bruit ou l'attention qu'il suscite ne perturbent pas la séance, la présence d'animaux n'est pas un problème.

Dans quelle pièce dois-je vous recevoir?

Un espace calme et propre de 4 m2 environ dans une pièce de votre maison : cuisine, salle à manger, chambre, bureau, dressing, salle de jeu

Dois-je rester si ma fille reçois un Shiatsu?

Oui car elle est mineure. Vous pourrez vous éclipser si nécessaire

Dois-je tout dire de mon passé?

Vous pouvez préparer une synthèse des évènements ou des informations qui ont ou ont eu une incidence sur votre santé mentale, physique, émotionnelle, psychique ou spirituelle

Faut-il préparer quelque chose chez moi?

oui :

Les enfants et adolescents doivent être accompagnés par un adulte (parents ou adulte référent).
Un espace calme et propre de 4 m2 environ dans une pièce de votre maison. Je me gare proche de votre logement et j'arrive avec mon futon, mes coussins et mon fouta que je prends le temps d'installer en 5 minutes environ.
Une tenue souple, de préférence en coton sans fermeture éclaire, boutons ni ceinture. Vous avez retiré vos bijoux et ôterez vos lunettes au dernier moment.
Pas de jeunes enfants à surveiller, de casserole sur le feu ni de rendez-vous dans l'immédiat
Tant que bruit ou l'attention qu'ils suscitent ne perturbent pas la séance, la présence d'animaux n'est pas un problème.

Peut-on ressentir des effets après le séance?

Oui bien-sûr et ils sont variables selon la personne et sa réceptivité.

Juste après ou dans les 3 jours: fatigue ou grande vitalité, envie d'aller aux toilettes, frissons.
À moyen terme: qualité de sommeil, appétit, calme intérieur, prise de conscience, changement d'habitudes
À long terme: des choix différents de vie peuvent s'opérer, un apaisement des émotions, une meilleure qualité des relations, de la digestion, de l'énergie

A quelle fréquence pratiquer le Shiatsu?

principalement à 15 jours d'écart. Puis dans un objectif d'entretien à chaque changement de saison ou lors de gros changements de vie (deuil, déménagement, divorce, naissance, nouveau travail...)

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