Valérie Huguin, praticienne en Shiatsu, Do-In et Yoga du Coeur dans le Morbihan
Et si prendre soin de votre santé commençait par écouter ce qui se passe à l’intérieur ?
À travers le corps, la respiration et la conscience de soi, je vous accompagne pour retrouver équilibre, énergie et clarté.
Mon approche repose sur une conviction simple : chacun peut redevenir acteur de sa santé. Observer, sentir, ajuster, c’est tout le sens de mon travail.
Je propose plusieurs pratiques complémentaires, toutes guidées par la même intention : vous aider à remplir votre “caisse à santé” d’outils simples, durables et accessibles.
Je me déplace de Plouhinec à Hennebont, d’Etel à Lanester (secteur Lorient - Blavet – Ria d’Étel), à domicile . Les séances individuelles, les accompagnements et les cours collectifs (Plouhinec) sont ouverts à tous, sans prérequis particulier.
Maintenir ou retrouver sa santé
Vivre des pratiques thérapeutiques pour une santé autrement
Tout va bien puis soudain : Un mal-être s'installe, des douleurs surviennent, un accident ou un changement de vie bouleversent nos habitudes ; un dérèglement des fonctions organiques, un sommeil peu réparateur ou des déséquilibres liés aux différentes étapes de la vie (ménopause, entrée en parentalité, hyperactivité, se sentir dépassé, adolescence difficile, questions sur ses choix de vie...) viennent perturber voire entraver l'équilibre délicat d'une santé.
Mes accompagnements
Je propose des pratiques complémentaires pour retrouver une santé durable et joyeuse.
La santé autrement : Un retour sur soi
- Ces pratiques préviennent et aident le corps à se réparer en utilisant la force d'autoguérison par une immunité plus forte. Elles donnent accès au calme et à la sérénité par un sommeil apaisé par exemple. Elles donnent confiance en soi pour se sentir capable d'agir par ses propres moyens.
- L'idée étant de remplir une "caisse à santé" avec des outils adaptés à votre profil, à votre période de vie : nombreux, accessibles, simples et, si possible, peu onéreux.
- Ces pratiques apportent clarté mentale, corps renforcé et coeur ouvert.
Faire le premier pas vers une autonomie en santé
D'un changement physique, changer de coiffure comme l'a fait une jeune adolescente qui s'est affirmée après un suivi de Shiatsu, la disparition des bouffées de chaleur au début de la ménopause, la réduction importante de l'addiction aux écrans pour un autre jeune, la suppression des remontées acides de l'estomac chez un homme de 50 ans à l'apaisement de l'artrite chez une femme de 60 ans; le panel des situations est large.
Je vous invite à parcourir les différentes pages de mon site. Le meilleur moyen de savoir si ces propositions répondent à vos besoins est de prendre rendez-vous:
Contactez-moi par téléphone au 07 81 14 39 2 0 ou par mail sur alternativeshiatsu@protonmail.com.
Je viens chez vous dans un rayon de 30 km autour de Plouhinec.
Découvrez les témoignages
Publié le 06 Novembre 2025
Vous pouvez contacter Valérie les yeux fermés ! Elle a pris en charge mes 2 enfants de 13 et 15 ans et les résultats sont spectaculaires depuis le début et à chaque fois. Après chaque séance ils sont détendus, sereins, équilibrés émotionnellement. Même leurs résultats scolaires se sont améliorés! Ils sont suivis depuis environ 2 ans, et savent maintenant identifier les périodes où ils ont besoin d'une séance ( environ 2 a 3 fois par an). Valérie les connais bien et de part son expérience de professeur elle a réellement une approche adaptée avec les ados, elle a su les mettre en confiance dès le premier rdv. L'ambiance a la maison est tellement plus posée depuis qu'ils font du shiatsu, c'est un excellent outil à mettre dans leur "boite a outils" pour construire leur future vie d'adulte, et comme a dit un de mes fils " c'est plus efficace que le psy, et au moins on n'a pas besoin de parler "
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Publié le 27 Septembre 2025
Écoute et bienveillance lors de mes séances. Cette technique a quasiment fait disparaitre des symptômes quotidiens qui m'étaient extrêmement désagréables.
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Je me déplace de Plouhinec à Hennebont, d’Etel à Lanester (secteur Pays de Lorient - Blavet – Ria d’Étel), à domicile . Les séances individuelles, les accompagnements et les cours collectifs (Plouhinec) sont ouverts à tous, sans prérequis particulier.
Au plaisir de vous rencontrer et de cheminer ensemble vers une santé plus libre et consciente.
Création et référencement du site par Simplébo
Publié le 11 Novembre 2025
Je recommande fortement les séances de L’Alternative Shiatsu: Mise en confiance, écoute des besoins de chacun de ce que peut apporter chaque séance, bien-être ressenti et des résultats personnels. A se lancer avec bonheur !
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