- Bien-être
- Sommeil, digestion
- Fonctions organiques en déséquilibre : systèmes cérébral, circulatoire, articulaire, sensitif, hormonal (syndromes prémenstruels, ménopause)
- Sphère émotionnelle : clarté de l’esprit, apaisement, connaissance de soi, lucidité
- Gestion du stress : traiter les effets et questionner les causes du stress.
- Elévation de l’esprit : acceptation de soi, vigilance, ouverture aux autres, meilleure adaptation à son environnement, burn-out
- Adaptation aux changements de vie (travail, retraite, séparations, deuil…)
- Préparation physique et récupération
- Augmentation de la concentration et baisse du stress avant une épreuve importante
La singularité du shiatsu à ces âges, réside dans sa capacité à dialoguer avec le receveur et à prendre soin de lui sans nécessairement mettre des mots grâce au toucher shiatsu à travers les vêtements.
L’enfance peut être marquée par des perturbations inconscientes qui se manifestent physiquement et/ou psychologiquement : infections ORL à répétition, maux de ventre ou de tête, énurésie, agitations, nervosité, difficulté de concentration, angoisse, phobies, manque de confiance en soi, difficultés à gérer ses émotions. Le shiatsu vient aussi compléter les accompagnements rééducatifs (TSA, TDA, TDAH).
L’adolescence représente une métamorphose (physique, psychologique, hormonale, cérébrale, physiologique) dans laquelle le jeune navigue à vue et où l’équilibre est rompu (plusieurs fois !) par le flot des émotions et les nombreuses contradictions de cet âge. Les profils sportifs pourront accroître leur concentration, leurs préparations et récupérations face à un effort, gérer leur stress face à l’épreuve et réduire les risques d’accidents avec une pratique régulière du shiatsu.
FAVORISER
- Sa capacité à détecter et gérer ses émotions
- L’intérêt, la motivation
- L’organisation dans sa vie matérielle, familiale, scolaire et relationnelle
- La capacité à réussir
- L’empathie
AMELIORER
- Le sommeil, la digestion, les différentes fonctions du corps
- L’attention, la concentration, la mémorisation
- Les défenses naturelles de l’organisme
REGULER
- L’impact des émotions sur les fonctions du corps et de l’esprit
- La croissance : le shiatsu accompagne les changements morphologiques, psychologiques et hormonaux